SPICY BLOG

Kamis, 09 Mei 2013

Beberapa cara diet untuk orang yang malas berolah raga

cara diet - Diet adalah langkah utama yang sering dilakukan orang untuk menurunkan berat badan, Biasanya orang selalu mengandalkanolahraga teratur untuk bisa diet namun tak semua orang suka yang namanya olahraga,

Berikut cara menurunkan berat badan bagi yang malas berolahraga

1. Melakukan Permainan otak

Ternyata terbukti bahwa berpikir itu lebih banyak membakar kalori dibanding bekerja menggunakan tangan, jadi sering seringlah berpikir untuk membakar kalori misalnya bermain permainan yang mengasah otak

2. Tertawa

Tertawa ternyata tidak hanya melepas endorfin seperti berpikir tertawa juga memiliki fungsi membakar kalori, jadi sering tertawa itu bagus tetapi tertawa dengan wajar

3. Berkebun

Berkebun sama halnya dengan olah raga bahkan lebih karena bisa membakar kalori sangat banyak,

4. Menggunakan tangga

Sekarang ini sudah banyak tempat tempat yang menggunakan tangga seperti di sekolah,mall, atau tempat lainnya, menaiki tangga sangat bagus bagi tubuh untuk membakar kaori meskipun terasa lelah,

Demikian beberapa tips diet dari saya, Teria Kasih ^_^

Cara membuat link berwarna pelangi

Bagaimana caara membuat link berkedip kedip, caranya sangat mudah tidak membutuhkan banyak waktu apalagi kalian yang sudah mahir hanya membutuhkan scriptnya saja dan untuk yang masih pemula disini saya akan memberitahukan bagaimana caranya :

1. Log in ke Blog,
2. Klik menu Template,
3. Klik menu Edit Html,
4. Cari kode < / head >
5. Copy kode di bawah ini dan pastikan persis dibawah kode <head>

<script src='http://www.geocities.com/mailforyay/rainbow.js'/>

7. Klik Terakhir Simpan Template.
Lihat pratinju, bisa melihat hasilnya tinggal Simpan Template.

semoga berhasil ..^_^

Translate pada Blog

Sekarang kita tidak perlu repot lagi mencari cara agar pengunjung berbahasa asing dapat mengerti blog yang kita buat karena sekarang kita bisa menambahkan sistem google translate sehingga ketika ada orang asing yang membaca mereka hanya perlu memilih bahasa yang mereka mau,seperti bahasa inggris.

Berikut cara menambahkannya

1. login ke dalam akun blog ada

2. klik tata letak

3. klik tambahkan gadjet

4. pilih html/javascript setelah itu copy paste script berikut

mengalami sulit tidur atau yang sering di sebut dengan insomnia, penderita ini bukan tidak bisa tidur tetapi sulit untuk memulai tidur, pada penderita insomnia mereka terkadang memiliki jangka waktu tidur yang terbilang singkat,

orang yang menderita insomnia biasanya disebabkan oleh kegalauan pikiran,kesahatan tubuh yang terganggu,perubahan jam tidur dan jam kerja dan hal hal yang lainnya.

Berikut tips untuk penderita insomnia

cobalah untuk tidur pada jam yang telah di tentukan pada jam yang sama setiap malamnya,

Biasakan pada siang hari melakukan aktifitas yang bisa membuat lelah sehinga pada malam harinya akan terasa lelah dan tertidur

Kurangi minuman yang membuat mata kita tidak mengantuk seperti kurangi minum yang mengandung kafein dan lainnya

kondisikan tempat tidur yang nyaman untuk untuk tidur, ini akan membuat relaksasi pada tubuh sehingga memungkinkan tidur semakin tinggi

Cara Merawat Flashdisk

Flashdik adalah salah satu media penyimpanan data-data yang memiliki ukuran yang kecil,selain menyimpan data flashdisk saat ini juga bisa di gunakan untuk instalasi windows, flashdisk saat ini mampu mencapai kapasitas lebih dari 16GB cukup besar untuk ukuran seperti penghapus bahkan lebih kecil.

Berikut cara merawat flashdisk agar tahan lama :
Pada saat mencabut flashdisk pada komputer usahakan melakukan eject terlebih dahulu, kenapa harus melakukan eject karena flashdisk masih terhubung dengan komputer dan ketika di cabut secara paksa maka akan terjadi gagal system artinya sistem eror dan bukan hanya flashdisk yang rusak bahkan port usb pun

Iritasi Pada Mata

Mata merah dapat terjadi pada siapapun dan hal tersebut mungkin karena iritasi atau dapat juga karena penyakit lain yang lebih serius, yang banyak terjadi adalah iritasi yang di sebabkan karena terlalu lama menonton televisi atau terlalu lama di depan computer, terkena debu atau kotoran dan setelah itu kita menggeseknya dengan tangan secara tidak sengaja hal itu juga membuat mata kita merah

Beberapa hal untuk menghindari mata merah diantaranya :

jangan menyentuh mata sembarangan

jangan mengucek mata dengan tangan kotor dan menghindari barang barang yang bedebu

menghindari berbagi kacamata(meminjam),handuk, riasan mata karena itu berpotensi menyebarkan penyakit

gunakan selalu pelindung mata seperti kaca mata jika berada di tempat yang beresiko menimbulkan sakit mata seperti ketika mengendarai sepeda motor atau berada di jalanan karena kemungkinan kemasukan debu akan sangat meningkat

jika mengunakan kacamata atau lensa jaga selalu kacamata agar selalu tetap bersih.

Cara Memakai Softens

Tips aman cara memakai softlens

Memakai softlens bagi seorang pemula atau orang yang pertama kali menggunakannya mungkin sangat sulit, karena seorang pemula biasanya takut kalau lensa akan jauh,takut menggores matanya sendiri, tapi apa bila sudah sering menggunakannya akan mudah melakukannya

Berikut cara memakai softlens :

Cuci tangan anda dengan menggunakan sabun sampai bersih, lalu keringkan tangan, tangan yang kering memudahkan anda untuk menempelkan softlens di ujung jari anda

Ambil softlens dari tempatnya tempelkan di ujung jari telunjuk , gunakan tangan kanan untuk memasang softlens pada mata kiri,dan ujung telunjuk kiri untuk mata sebelah kanan

lalu pakai dengan satu tangan memegang softlens dan tangan satu membantu membuka kelopak mata dan arah mata lihatlah ke atas,kemudian dengan lembut letakan softlens pada bagian bawah bola mata kita, usap lembut kelomak mata kita kemudian tutup,

Kedipkan mata sebanyak 5x, cara ini agar posisi softlens tidak berubah.

Lakukan hal yang sama pada mata satunya