Air putih membantu menurunkan berat badan

Ada banyak cara dilakukan untuk menurunkan berat badan, seperti mengurangi porsi makan dan olahraga. 

Namun ada cara yang lebih mudah yang bisa membuat Anda menurunkan berat badan, yaitu minum 2 gelas air sebelum makan.

Alasannya cukup simpel, minum dua gelas air putih sebelum makan akan membuat perut Anda terisi dengan zat yang memiliki nol kalori. Hasilnya, anda akan merasa lebih kenyang dan akan memakan kalori lebih sedikit dari makanan  yang terkandung

Tak hanya sebelum makan, memperbanyak minum air putih juga merupakan salah satu cara untuk membantu menurunkan berat badan. Ini menjadi cara yang lebih baik untuk mengganti kebiasaan minum minuman manis yang mengandung kalori tinggi.

Meskipun tidak ada jumlah pasti air yang harus diminum

menyarankan untuk minum air putih tiap kali Anda merasa haus. Ini bisa jadi cara sederhana untuk menurunkan berat badan.

Bagi yang sedang diet, rekomendasi umum untuk perempuan dewasa sekitar 9 gelas air putih setiap hari, sedangkan laki-laki dewasa sekitar 13 gelas.

Manfaat wortel

Wortel – sudah tidak asing lagi bagi kita makanan ini sering dijadikan sebagai bahan pembuatan makanan maupun minuman,banyak kandungan dan vitamin di dalamnya, mengkonsumsi wortel sangat baik bagi kesehatan

Berikut manfaatnya :


1. Menurunkan kolesterol darah

2. Menurunkan tekanan darah tinggi


3. Mencegah rabun senja dan Memperbaiki penglihatan
Karoten juga baik untuk kesehatan mata. Membantu mencegah terjadinya rabun senja dan memperbaiki penglihatan yang lemah. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan buta ayam atau rabun senja.

Menambahkan Widget di Bawah Header

Pada umumnya selama kita membuat blog mungkin kita hanya bisa menambahkan gadjet pada halaman bawah dan samping, lalu bagaimana jika kita menambahkan widget pada bagian bawah header?

Berikut Cara Meletakkan Widget Di Bawah Header:

1. Login ke akun Blogger anda

2. Pilih Layout > Edit HTML

3. Untuk jaga2, bacup dulu template nya

4. Udahkan? Sekarang cari kode berikut:

<b:section class='header' id='header' maxwidgets='1' showaddelement='no'>

5. Ganti kode tersebut dengan kode berikut:

<b:section class='header' id='header' preferred='yes'>

6. Klik Save Template

7. Sekarang pindah ke tab Page Elements

8. Lihat pada bagian Header nya, sudah ada tulisan add gadget kan? Nha, kalau mau menambahkan elemen tinggal klik aja tulisan itu.

Mudahkan, ^_^

Menanak nasi yang simpel

Memasak nasi, memiliki rasio beras dengan air biasanya 1:2, satu cangkir beras untuk dua cangkir air. Memang mudah jika mengunakan ricecooker tapi bagaimana jika Kalau anda terpaksa menggunakan kompor apakah anda bisa?

Menanak nasi merupakan hal yang mudah, namun mungkin sebagian orang belum benar-benar mengetahuinya. Bahan-bahan yang dibutuhkan, adalah 1 cangkir beras, 2 cangkir air,

berikut caranya :

 Cuci beras dengan cara dibilas beberapa kali dan tiriskan untuk menghilangkan  debu-debu yang yang menempel pada beras,

Takar beras dan air. Untuk menanak nasi, perbandingan yang sering digunakan yaitu 1:2, satu cangkir untuk beras dan dua cangkir untuk air. Bila Anda belum terbiasa menakar beras, maka hitunglah setengah cangkir

Resume Uang,bank dan pembuatan uang

Uang dalam ilmu ekonomi tradisional didefinisikan sebagai setiap alat tukar yang dapat diterima secara umum. Alat tukar itu dapat berupa benda apapun yang dapat diterima oleh setiap orang di masyarakat dalam proses pertukaran barang dan jasa
Dalam ilmu ekonomi modern, uang didefinisikan sebagai sesuatu yang tersedia dan secara umum diterima sebagai alat pembayaran bagi pembelian barang-barang dan jasa-jasa serta kekayaan berharga lainnya serta untuk pembayaran hutang


Jenis – Jenis Uang
Uang Kartal
Uang logam
Uang Kertas
Uang Giral
Uang Kuasi

Bank adalah sebuah lembaga intermediasi keuangan umumnya didirikan dengan kewenangan untuk menerima simpanan uang, meminjamkan uang, dan menerbitkan promes atau yang dikenal sebagai banknote. Kata bank berasal dari bahasa Italia banca berarti tempat penukaran uang . Sedangkan menurut Undang-undang Negara Republik Indonesia Nomor 10 Tahun 1998 Tanggal 10 November 1998 tentang perbankan, yang dimaksud dengan bank adalah badan usaha yang menghimpun dana dari masyarakat dalam bentuk simpanan dan menyalurkannya kepada masyarakat dalam bentuk kredit dan atau bentuk-bentuk lainnya dalam rangka meningkatkan taraf hidup rakyat banyak
Jenis – Jenis Bank
Bank Sentral
Bank Umum


Penciptaan uang adalah proses memproduksi atau menghasilkan uang baru.
Terdapat tiga cara untuk menciptakan uang:
Pertama dengan cara mencetak mata uang kertas atau uang logam
kedua melalui pengadaan utang dan pinjaman
ketiga melalui beragam kebijakan pemerintah, misalnya seperti pelonggaran kuantitatif.

pendapat saya tentang uang adalah suatu alat yang diciptakan sebagai pengganti sistem barter pada zaman dahulu karena saat itu keadaaan ekonomi hanya mengenal sistem barter yaitu sistem tukar menukar barang yang dimiliki dengan barang yang kita inginkan. Seiring dengan berjalannya waktu keadaan ini tampaknya mengalami banyak kendala, ketidakseimbangan antara barang yang ditukar dengan barang yang didapat hal ini menimbulkan rasa kerugian antara pihak yang melakukan barter. Sehingga diciptakanlah uang sebagai alat pembayaran yang memiliki nominal khusus.

beberapa tips mengatasi kelelahan

Keleahan adalah keluhan yang biasa terjadi ketika seseorang selelaimelakukan aktifitas seperti sehabis berolahraga,bekerja, tidur malam yang terlalu pendek,stres,dll.
dalam beberapa kebiasaan biasanya orang mengatasi kelelahan adalah istirahat dan tidur yang cukup,tetapi beberapa perubahan atau rutinitas dalam kehidupan sehari-hari juga mungkin akam membantu,seperti :

1. Berolah raga ringan di pagi hari

berolahraga ringan adalah suatu keharusan, meskipun anda memiliki waktu yang sangat padat setidaknya sisakan waktu sekurang kurangnya 15-30 menit setiap hari, anda bisa melakukan olahraga seperti jogging ataupun melakukan latihan ringan lainnya, anda mungkin akan merasa lelah tapi lama - kelamaan anda akan terbiasa dan akan merasa segar dan tubuh terasa nyaman,

2. Sinar Matahari

ketika anda bangun tidur di pagi hari cobalah untuk keluar dan menikmati cahaya matahari di pagi hari, itu akan membantu mumbuka poro pori di tubuh anda dan membuat anda akan merasa tubuh anda berisi energi, karena sinar matahari di pagi hari itu sangat baik bagi tubuh dan membuat kita tetap sehat.

3. Sarapan
Biasakan sarapan di pagi hari, itu akan memberikan anda energi lebih pada saat akan melakukan aktifitas sehari hari, pilihlah makanan yang kaya akan karbohidrat dan protein dan serat seperti roti,bubur,buah buahan, dll.

semoga bermanfaat ^_^

Cara daftar paket internet smartfren

karena saya adalah pengguna modem smartfren dan terkadang sering lupa untuk daftar paket lebih baik saya share aja disini cara daftar paket internet smartfren

smartfren adalah salah satu operator internet yang menurut saya terbaik saat ini karena memberikan kemudahan internet dan dengan kecepatan yang stabil, saat ini smartfren sudah mampu bekerja pada jaringan Rev B

Berikut cara untuk berlnganan paket smartfren :

Cara daftar paket unlimited smartfren connex prabayar

 Contoh : Mendaftar paket bulana melalui short code caranya cukup mudah ketikan kita sudah meng instal software smartfren pada pc/laptop hanya tinggal memilih menu panggilan dan cukup tekan *123*3*2*30 atau dengan mengirim melalui sms cukup ketik Data(spasi)unl30 kirim ke 123

cukpu mudah bukan cara daftar paket unlimited smartfren jika ingin info lebih lanjut silahkan buka link Smartfrennya data.smartfren.com / www.smartfren.com

semoga bermanfaat ^_^